回帖︰先別管甚麼妹子了
那不重要
大大的健身菜單能夠讓您能夠一天四次比較讓人振奮

"ㄚㄚㄚ 我不知道我50出的時候能不能這樣"
話說,大大有能夠大概給個舉重和跑步的建議嗎?
我目前是兩天舉重兩天跑步,但是因為個人工作關係,感覺都不太夠