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東窮:我個人覺得不是雙飛長鐘的問題,而是個人睡眠的問題,尤其是睡覺都老是淺眠沒有深度睡眠的話,睡眠品質其實會很不好,一般來說,超過30分鐘才能入睡,或常常半夜醒來超過3-4次,就應該要去看看相關門診的專家,一般可以去掛睡眠障礙門診或是精神科 (2023-08-27 18:13) ^_uzr}LE`
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hsu0803:小弟其實也想嘗試包夜雙飛,但看起來不是太好的選擇? (2023-12-24 08:52) t5&$ y`
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