[連載]挑戰極限的春城.蓉城.山城 深度旅遊(十八 ) [復制鏈接]

趙親金:曼兄真的想多了 QdO$,i'  
對一個連繼續旅遊都沒辦法的妹子我還真不敢有壞壞想法 e Yyl=YW  
不過我還是有提供她普拿疼減緩痛苦 tDy1Gh/c  
會寫這段就單純提醒各狼友千萬別輕視了高原旅遊 dam.D.o"  
....... (2023-12-28 13:38)  U!3nn#!yE  

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請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢??

這次哥的旅遊照片著實讓我這個鄉巴佬看了很多不同的風景

senhung:
請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢?? w`!Yr:dU  

f3v/Y 5)  
NA\,o;ka  
防高山症最有效的西藥是丹木斯 0n(Q@O  
丹木斯是預防急性高山症最有效的藥 ~PoGuj2wA  
這在台灣大部分內科診所都買的到 0&5}[9?V'  
一顆才10元 Or_9KX2  
要往海拔高處前一天吃就可以 {/n$Y|TIQt  
然後每天大約相同吃一顆就可 v'_tna6`O  
會有些副作用 R^PQ`$W 'R  
我就有嘴麻根手麻情況 NiyAAw   
因為丹木斯原本是開發方便利尿用所以會比較想尿尿 _10#rucr  
J4S2vBe16  
而威而鋼是防高海拔肺水腫 78 UT]<Q;K  
我是不建議都吃 J~c]9t  
一來威而鋼貴很多 <D&75C#  
二來在高山硬了起來是很悶的事 Q{$2D&  
這些記得要吃都要在出發前天就要吃 )dlt$VX  
要給身體適應的時間 f5sk,Z  
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C4ei`  
8Oc*<^{#  
我是只吃丹木斯就感覺效果很好 F$+_Z~yt3;  
這趟除在最硬的稻城亞丁回來後當天走輕微的高山症狀 P!]DV$
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其他天團友大都半死我卻能一尾活龍 F"0tv$  
FEdyh?$  
c)E'',-J_2  
而防高山症除吃藥外 j&44wuf  
最重要的就是適當的補氧氣 ja9y  
參加團都會送一瓶 E)Hp.  
但建議再多買1-2瓶以上 wHIS}OONz  
我稻城亞丁那天會有症狀是因為我回程時其實氧氣瓶早已沒氧氣 aZBaIl6I  
所以補充氧氣不太夠才會有輕微症狀 'i`;Frmg  
y<;#*wB  
{ifYr(|p`  
以上都是我這趟能快樂出發快樂回家的心得 l@Ml8+  
如有狼友想挑戰海拔3000公尺以上景點 hob%'Y5%D  
請務必記得 V}aXS;(r%  
一定能幫助到大家 wz:wR+  

姐姐感覺應該技巧蠻好~ 2QBq  
可以二十分鐘讓客人用體力換紓壓 3UH=wmG0w  
而且應該蠻盡責的~ 'X[3y^q  
連他自己都疲累 \wnQ[UNjP  
這20分鐘大概床都被搖爛了~

有年輕小伙作伴，感覺整趟旅行變得有活力了