[連載]挑戰極限的春城.蓉城.山城 深度旅遊(十八 ) [復制鏈接]

趙親金:曼兄真的想多了 iXgy/>qgT  
對一個連繼續旅遊都沒辦法的妹子我還真不敢有壞壞想法 3*v&6/K  
不過我還是有提供她普拿疼減緩痛苦 Gg,&~ jHib  
會寫這段就單純提醒各狼友千萬別輕視了高原旅遊
(O(X k+L  
....... (2023-12-28 13:38)  KAFx^JLo  

:TZ </3Sw  
請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢??

這次哥的旅遊照片著實讓我這個鄉巴佬看了很多不同的風景

senhung:
請問一下∼要去體會如此美景，又擔心高山症！? 是否要天天吃低劑量威而鋼呢?? B4/\RC2  

AfaoFn +  
Z{p62|+Ck@  
防高山症最有效的西藥是丹木斯 {{+woL'C  
丹木斯是預防急性高山症最有效的藥 {[tx^b  
這在台灣大部分內科診所都買的到 >VE!3'/'  
一顆才10元 J12hjzk6@  
要往海拔高處前一天吃就可以 UPr8Q^wm  
然後每天大約相同吃一顆就可 g>&b&X&Y_  
會有些副作用 J.g4I|{  
我就有嘴麻根手麻情況 qCUn. mI  
因為丹木斯原本是開發方便利尿用所以會比較想尿尿 vbMt}bM(GD  
Dxx`<=&g  
而威而鋼是防高海拔肺水腫 JZom#A. dt  
我是不建議都吃 eI:;l];G9  
一來威而鋼貴很多 :WM[ [LOaC  
二來在高山硬了起來是很悶的事 ns}"[44C}l  
這些記得要吃都要在出發前天就要吃 bKb}VP  
要給身體適應的時間 ><r\ 5`  
x4e8;A(y  
 1cvH  
我是只吃丹木斯就感覺效果很好 T0F!0O `  
這趟除在最硬的稻城亞丁回來後當天走輕微的高山症狀 !Bqmw  
其他天團友大都半死我卻能一尾活龍 OLh QS_D  
lE 09Y  
vN8Xq+  
而防高山症除吃藥外 >6\rhx >  
最重要的就是適當的補氧氣 7w8I6  
參加團都會送一瓶 5.o{A#/NTl  
但建議再多買1-2瓶以上 A{(<#yRfg  
我稻城亞丁那天會有症狀是因為我回程時其實氧氣瓶早已沒氧氣 *0!IHr"fn  
所以補充氧氣不太夠才會有輕微症狀 <7X6ULQ  
SBog7An9SI  
y'21)P  
以上都是我這趟能快樂出發快樂回家的心得 LE>b_gQ$ 2  
如有狼友想挑戰海拔3000公尺以上景點 U|YIu!^  
請務必記得 W%&'EJ)62  
一定能幫助到大家 +^tw@b  

姐姐感覺應該技巧蠻好~ *j/[5J0'M  
可以二十分鐘讓客人用體力換紓壓 %Tvy|L ,  
而且應該蠻盡責的~ ET:B"  
連他自己都疲累 !ZC0n`  
這20分鐘大概床都被搖爛了~

有年輕小伙作伴，感覺整趟旅行變得有活力了