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本帖被 sprite 執行加亮操作(2024-12-27)
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\,Lo>G`! 42.195 "P@>M) -9Z 這個數字對跑步的人來說,一定很清楚 jeyLL< 這是全馬的距離,42.195公里 Do%-B1{ri \o-&f: 用馬拉松的題材,來作為加油文,再貼切不過了 pCpb;<JG 標題一點也沒誤導,這真是一項相當自虐的運動 Rv,JU6>i 如果以為這裡有SM之類的內容可看的,只能說聲抱歉了 I
V%VU )Rat0$6 8n BL\{'B[ R2L;bGI*J 疫情幾年,幾乎大小賽事都停辦,尤其馬拉松這種動軋上萬人群聚的活動,更是大忌 wv
QMnE8\ 2023解封,下半年開始恢復舉辦 ZlYPoOq 2024迎來了遍地開花,北/上/廣/深 馬,一個都不缺席 Rd7_~.Bo d%I"/8-J I2$T"K:eo $GQ`clj< _sE#)@p @;xMs8@ 我也大概6年沒跑全馬了, 23年底跑了一場半馬當熱身 yL^UE=#C_ 就已經打算24年 剛好50歲,跑一場全馬當作自己的生日禮物 aq+Y7IR_ 為自己的人生下半場還能幹好幹滿,作認證 "jecsqCgK0 :f5s4N &0TVi zOEY6lAwI 熱門賽事幾乎都要抽籤,很幸運抽中2024廣州馬拉松,扣掉直通跑者,大約14萬人抽2.3萬人 SjjIr ^ 16%的中籤率算是很高了,據說武漢馬拉松,報名都有50萬人 1pv}]&X o~FRF0f*VP 49Df?sx MaBYk?TR~ 本次的路線圖,一江兩岸的概念 vkS)E0s 完賽後,GARMIN地圖完美重疊 rdnno XS0xLt= w:Jrmx X.K<4N0A9J 賽前定裝,幻想這背影殺,可以迷倒多少人妻? ``,k5!a66\ 3lLMu B+ BYW^/B Y) @ ''GPL@ 貼一張證書,有圖有真相 (\"k&O{ 其實這一場是跑崩了,證書上的配速表,很明顯看出25公里後,就不在狀態了 5F t5@UF~ 前一晚睡眠不良,導致前半段心率過高,可以簡單解釋為跑20公里,卻用了30公里的體力 "xMD,}+5$$ 後1/3 可以說是一步一個痛,嚴重掉速,本來希望跑進5小時,卻是530完賽 YI-O{U }
7G8|54t FG3UZVUg9 dw~p?[ 大型賽事都會吸引職業攝影師來作生意 w#JJXXQI 想要去水印就得付錢 M'`;{^< -S,ln [>#*B9 <X TU8G 半馬計時處,因為是分區起跑,計時器顯示2’55”58 是指第一槍開始計時的時間 E|YdcS LAx4Xp/
@`-[;?> 6OiSK@<Hk 終點在海心沙,真把我累慘了 [U#72+K T&T/C@z'R 58%'UwKn ?6c-7QV 收獲獎牌一枚 j7FN\
cz ]Ni$.@Hu$ q(5j(G ;
O=) 這幾年在中國田徑協會刻意的操作下,贊助商幾乎都是ANTA H$ftGwS8 NIKE / ADIDAS 這些大廠只能在場外蹭熱度 zJ+8FWy:S 途經廣州最富村à獵德 以及著名地標à獵德大橋 }
B396X '^%~JyU SxyONp.$\ w|mb4AyL{? 後面1/3幾乎沒有心情拍照 KtS)'jf 身體只感受到乳酸堆積引發的痛感 d|Gl`BG
耳朵只聽到跑鞋因為累到抬不起腳,鞋底不斷磨擦地面的沙沙聲 5dx&Qu'}ZS &`Y!;@K9W# 不斷問 xX0-]Y h: 我是誰,我在哪裡 Cp^@zw*/ 如果這不是自虐,什麼才是自虐 Z'^U ad6 7z\m;
1 往往剛跑完,都告訴自己不要再跑了,太虐了 IdIrI 但是通常過沒多久,就又開始尋找下一場在哪裡 ^1:U'jIXO 如果這不是自虐,什麼才是自虐 oIGrA-T} ~zm7?_"@] Md)zEj`\ 開跑日離50歲,還有20天,所以我還在40~49這一組 D3Jr3
%> 這一場完賽,是我個人專屬生日禮,這是一個里程碑 53HU. 也致敬,希望未來健康的自己 uUE9g %2'A
pp S1n3(U:m |o'Q62`%} KPSh#x&I 寫在後話: oHM
] 其實我不認識Magicgai大,純粹是他的比賽文,完全有共鳴 >Sa*`q3J 也是我每次到曼谷80%的活動範圍,食衣住行完全可以搞定 Z') pf rOW-0B+N n}A\2bO 在NANA – ASOK – PHROMPHONG 三個地鐵站沿線 l5Y/Ok0, 就可以找到我要的歡樂與放縱 nfb]VN~( nqR?l4 DX 當然也可以跑步 L?_7bXoD : FAH\ Bhqft;Nuh |CgnCUv+ 所以就用這篇很需要加油的文,來幫他加油 ]U[X1W+@ 並祝活動成功圓滿 #6+FY+/ rA0,`}8\
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