[轉貼健康]預防皺紋十法 [復制鏈接]

1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮 k}ps-w6:  
2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋 98Srn63O  
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下 cL r? B;FS  
4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，才不易引起皺紋 V==' 7n  
5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋 \*LMc69  
6.培養運動習慣，可使肌膚緊實 T_Z@uZom.  
7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命Ｂ群、維他命Ａ及維他命Ｃ，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物 z"}k\B-5  
8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生 x@DXW(  
9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生 ;07!^#:L=Q  
10.使用潤膚乳液，但應先清洗皮膚

皺紋可分動態紋跟靜態紋 Cb=r8C  
動態紋就是有做臉部表情或動作時才有 t8i"f L  
如抬頭,皺眉或魚尾紋等 T~"
tex]  
可在年輕時就出現 lUUq|Qr  
治療可打肉毒桿菌讓肌肉放鬆 0 
#K@^a  
在臉部做表情時減少紋路 +D?d)lK  
(n" )  
靜態紋則是平時沒做表情就有 E|
97zc  
年齡較大時才會出現的紋路 t vk^L3=<  
一般從眼下,鼻子兩側,眉心或下巴開始 (&x~pv"+  
臉瘦的人較快出現,因脂肪較少 ejgg.G ^  
膠原蛋白屬脂肪所以也較少... ]~?k%Mpw  
算較嚴重的紋路,需要更多治療 ]
|u}P2  
L!S-f4^5  
方式一樣可用本文說的預防方法 hp-<8Mf  
或用雷射,水光槍或音電波治療 m6 hA,li  
甚至接受手術做一次性處裡,但風險較高就是... G]P4[#5  
enG6T  
另外產生細紋的例子如大家常低頭看手機 FAM`+QtNw  
導致下巴或脖子的細紋提早出現 MF 5w.@62X  
或快速減重導致膠原蛋白快速流失 =#BeAsFfO  
導致臉部或身體快速出現細紋,像老了好幾歲 4Xz6JJ1U[H  
治療方法同上了 y{u6t 3  

其實很多女人，還很喜歡 '0t j 2  
被顏射後，臉上緊繃的感覺 {)b`fq  
有些，甚至樂此不疲 $)n
{}8^  
認為是除皺保養聖品

感謝預防方法 s{s0#g  
Bs##3{ylu  
不過現在都半百了 7PQedZ<\  
dtF6IdAf  
需要是治療方法 e. [+xOu`  
該發生都發生了....嗚嗚

男人~只要想開一點,想開一點... il#rdJ1@t  
應該是~皺紋就不太會有.. %1=W#jz  
I[4E?  
女人就多吞些男人的蛋白質.. =pk'a_P8-  
保證~全身皮膚馬上變好~容貌還可馬上年輕10歲. y Bl<E$=  
為什麼一些剛結婚的女人都特別漂亮. :lE7v~!Z  
就是因為吞了很多~蛋白質~還是優良的蛋白質... qHKZ5w  
I* bj E'  
女人要美?就是要常幫妳男人吹喇叭... rW`F|F%  
然後爽快的享受~優質的魚翅羹... 'R'>`?Nh  
多吞幾次~很快就變美人了... N$y4>
g  

最近剛滿40，抬頭紋開始跑出來了 <5X@r#Lz  
可以試試看 ^-ACtA)  
除了第九條以外

謝謝分享，多運動多睡眠少生氣少煩心，對普通人來說是最實用的。 Ja (/ym^  
cYp}$  
其餘的比如吸煙喝酒，都知道不好，但人生無奈時刻，還是需要些麻醉籍慰的